紫外线角膜炎，俗称高山雪盲，是户外活动中常见的眼部损伤。

积雪对紫外线的反射率高达80%，远超沙地或草地。

发病机制

紫外线通过积雪反射，直接照射到角膜，引发炎症反应。

角膜表层细胞受损，产生眼痛、异物感、畏光、流泪等症状。

症状通常在暴露后4-12小时出现，存在滞后性。

风险因素

• 海拔越高，紫外线强度越大



• 雪地颜色越白，反射越强
• 晴朗无云天气，紫外线最活跃
• 佩戴普通色镜片眼镜无效

雪盲症并非永久损伤，但严重可致暂时性视力模糊。

预防措施

应佩戴能阻挡UVA和UVB的专用滑雪镜或护目镜。

镜片颜色不宜过深，深色镜片会减少进入眼内的光线总量。

户外活动2小时后，需检查角膜状况。

未佩戴防护装备，暴露在雪地3小时以上，建议立即就医。